最近在查资料时注意到「炖白灵菇鸡汤」这个词,索性整理成一篇小笔记,方便以后查阅,也分享给同样感兴趣的朋友。
- 拼音
- dùn bái líng gū jī tāng
- 字母
- dun bai ling gu ji tang
- 首字母
- dblgjt
- 注音
- ㄉㄨㄣˋ ㄅㄞˊ ㄌㄧㄥˊ ㄍㄨ ㄐㄧ ㄊㄤ
原料白灵菇300克,鸡肉500克,黑木耳50克,红枣、冬笋、干贝若干配料葱、姜、料酒、精盐、清汤各适量做法将白灵菇洗净、切片,鸡肉洗净、切块,黑木耳泡开,冬笋切片,干贝洗净;将冬笋、干贝分别入锅中氽透后捞出,放入砂锅内加水,加油烧至六成热时,放入白灵菇片、鸡肉块、红枣、黑木耳;锅上调成旺火,加入葱、姜、料酒、精盐、清汤,炖至鸡肉软烂,出锅即可。营养提示鸡肉性温,含有丰富的蛋白质。冬季经常吃鸡滋补,不仅能更好地御寒,还可以提高自身免疫力。白灵菇富含多种氨基酸,营养丰富,不仅味道鲜美,还可以去脂。