最近在查资料时注意到「苦瓜减肥食谱」这个词，索性整理成一篇小笔记，方便以后查阅，也分享给同样感兴趣的朋友。
- 拼音
- kǔ guā jiǎn féi shí pǔ
- 字母
- ku gua jian fei shi pu
- 首字母
- kgjfsp
- 注音
- ㄎㄨˇ ㄍㄨㄚ ㄐㄧㄢˇ ㄈㄟˊ ㄕˊ ㄆㄨˇ
苦瓜的热量超低，能抑制脂肪吸收，消肿、祛暑利于减肥。苦瓜具有降低胆固醇和甘油三酯的作用，适合高血脂患者食用。如果在吃苦瓜料理减肥时，吃苦瓜以色青末黄熟时才好吃，更取其清热消暑功效。
苦瓜减肥食谱
kǔ guā jiǎn féi shí pǔ · ㄎㄨˇ ㄍㄨㄚ ㄐㄧㄢˇ ㄈㄟˊ ㄕˊ ㄆㄨˇ