最近在查资料时注意到「酸菜土豆汤」这个词,索性整理成一篇小笔记,方便以后查阅,也分享给同样感兴趣的朋友。
- 拼音
- suān cài tǔ dòu tāng
- 字母
- suan cai tu dou tang
- 首字母
- sctdt
- 注音
- ㄙㄨㄢ ㄘㄞˋ ㄊㄨˇ ㄉㄡˋ ㄊㄤ
土豆:土豆含有较多淀粉、蛋白质、胶质、柠檬酸、乳酸、钾盐等,土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。专家认为,每周吃5~6个土豆可使中风几率下降40%。同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果,是胃病和心脏病患者的优质保健食品,还可以降糖降脂,美容、抗衰老等。