最近在查资料时注意到「尾闾正中」这个词,索性整理成一篇小笔记,方便以后查阅,也分享给同样感兴趣的朋友。
- 拼音
- wěi lǘ zhèng zhōng
- 字母
- wei lv zheng zhong
- 首字母
- wlzz
- 注音
- ㄨㄟˇ ㄌㄩˊ ㄓㄥˋ ㄓㄨㄥ
尾闾正中 "尾闾正中"语出自《十三势行工歌诀》:"尾闾正中神贯顶"。指练习太极拳时,无论动作如何进退、旋转,手足如何伸缩、变换,脊椎尾段都要端正不倾。达此要求的关键,在于练习时尾间脊骨根微微向前托起丹田(小腹部),并使其方向随动作方向的变化而变化,始终保持脊骨根对准鼻、脐连线。