最近在查资料时注意到「降火茶」这个词，索性整理成一篇小笔记，方便以后查阅，也分享给同样感兴趣的朋友。
- 拼音
- jiàng huǒ chá
- 字母
- jiang huo cha
- 首字母
- jhc
- 注音
- ㄐㄧㄤˋ ㄏㄨㄛˇ ㄔㄚˊ
菊花、薄荷、柠檬、胖大海、罗汉果、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙、镁的含量高，它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。多吃和常吃这些芳香食品，可以宁神降火。 在饮食中添加一些新鲜的苦味食物，如苦瓜、杏仁、苦丁茶、芹菜、苦荞麦、芥 兰等，还能快速排除体内毒素，清理肠道垃圾。
降火茶
jiàng huǒ chá · ㄐㄧㄤˋ ㄏㄨㄛˇ ㄔㄚˊ