最近在查资料时注意到「养生月览」这个词，索性整理成一篇小笔记，方便以后查阅，也分享给同样感兴趣的朋友。
- 拼音
- yǎng shēng yuè lǎn
- 字母
- yang sheng yue lan
- 首字母
- ysyl
- 注音
- ㄧㄤˇ ㄕㄥ ㄩㄝˋ ㄌㄢˇ
《养生月览》，养生著作，2卷。南宋周守忠（榕庵）撰，刊于明万历二十年（1592）。作者按1年12个月介绍养生保健事宜。计有497条。所述涉及居处卫生、防避瘟疫、养生却病药饵与药浴、诸时节饮食宜忌、生活起居调摄等内容。提倡夏食竹叶粥清凉解暑，冬食羊肉，进补益之品以利养生。