最近在查资料时注意到「蛙泳教程」这个词，索性整理成一篇小笔记，方便以后查阅，也分享给同样感兴趣的朋友。
- 拼音
- wā yǒng jiào chéng
- 字母
- wa yong jiao cheng
- 首字母
- wyjc
- 注音
- ㄨㄚ ㄩㄥˇ ㄐㄧㄠˋ ㄔㄥˊ
蛙泳教程 - 一、蛙泳身体姿势:蛙泳在游进之中，身体不是固定在一个位置上，而是随着手、腿的动作在不断的变化。当一个动作周期结束后，身体应展胸、稍收腹、微塌腰，两腿并拢，两臂尽量伸直，颈部稍紧张，头置于两臂之间，眼睛注视前下方。整个身体应以身体的横轴为轴做上下起伏的动作。