最近在查资料时注意到「室内运动」这个词，索性整理成一篇小笔记，方便以后查阅，也分享给同样感兴趣的朋友。
- 拼音
- shì nèi yùn dòng
- 字母
- shi nei yun dong
- 首字母
- snyd
- 注音
- ㄕˋ ㄋㄟˋ ㄩㄣˋ ㄉㄨㄥˋ
室内运动是指由于种种原因，工作、天气、身体等等，您不能在室外进行体育锻炼，而只能在室内进行活动、锻炼，室内运动可以有很多种。运动是为了健身，自己要有个好心情去练，不要强求，一般运动时间在45-60分钟最佳，一次总运动量不能超过90分钟。
室内运动
shì nèi yùn dòng · ㄕˋ ㄋㄟˋ ㄩㄣˋ ㄉㄨㄥˋ