最近在查资料时注意到「凯格尔练习」这个词，索性整理成一篇小笔记，方便以后查阅，也分享给同样感兴趣的朋友。
- 拼音
- kǎi gé ěr liàn xí
- 字母
- kai ge er lian xi
- 首字母
- kgelx
- 注音
- ㄎㄞˇ ㄍㄜˊ ㄦˇ ㄌㄧㄢˋ ㄒㄧˊ
阿诺尔德·凯格尔（Arnold Kegel）博士是美国心理学家，他于1970年代发明了一套帮助女性进行训练以便达到性高潮或增强性交快感的方法，也被称为凯基尔锻炼法又称为凯格尔运动（KEYpleasure）。
凯格尔练习
kǎi gé ěr liàn xí · ㄎㄞˇ ㄍㄜˊ ㄦˇ ㄌㄧㄢˋ ㄒㄧˊ